teaser Tips otak untuk pelupa - Mungkin ada beberapa orang yang sering menjadi pelupa menjadi sesuatu, dan jika itu terjadi terus menerus menerus maka situasi ini dapat menimbulkan masalah bagi orang itu, sering kita asumsikan biasa situasi ini sehingga kemampuan otak untuk berpikir dan mengingat menurun.
Beberapa contoh sederhana seperti ketika Anda bertemu seseorang dan Anda sudah tahu nama orang tapi setelah beberapa waktu dan kemudian Anda bisa melupakan sepenuhnya nama orang atau jika janji Anda dengan seseorang untuk bertemu pada hal-hal yang penting pada hari tertentu namun karena mungkin pekerjaan Anda menjadi tidak menyadari itu, dan ini bisa terjadi dan bisa menjadi masalah jika itu terjadi berulang-ulang kali.
hilangnya kemampuan untuk mengingat itu adalah negara atau tanda-tanda di mana kemampuan otak sudah mulai melemah dan membutuhkan cara untuk merangsang otak agar dapat diaktifkan kembali sehingga kemampuan otak bisa ditingkatkan, dan jika Anda termasuk pelupa Anda dapat melatih otak Anda bahwa kemampuan otak Anda untuk meningkatkan bahkan lebih.
Beberapa tips untuk mengasah otak Anda untuk meningkatkan kekuatan otak Anda:
- permainan asah otak , banyak permainan yang beredar baik sederhana ke kompleks, Anda dapat melatih pada cahaya pertama sehingga otak Anda dapat ditingkatkan langkah demi langkah, banyak permainan asah otak yang dapat Anda pilih, misalnya, teka-teki silang, puzzle, sudoku, kubik, catur dan banyak permainan yang dapat merangsang otak Anda, tetapi kebanyakan dari kita merasa malas untuk berpikir sehingga membuat otak kita menjadi kurang aktif, dan jika terlalu lama akan membuat otak kita menjadi lambat untuk berpikir dan mengingat.
- melakukan tarian , sering melakukan tarian kegiatan atau langkah membuat otak kecil yang merupakan bagian dari otak yang terlibat dalam pemikiran menjadi aktif di samping bergerak aktif membantu protein tubuh menghasilkan untuk meningkatkan saraf sel-sel dalam hal berkomunikasi menjadi lebih efektif, selain melakukan tarian akan meningkatkan interaksi sosial yang berperan dalam meningkatkan fungsi sel-sel saraf dan membantu jantung untuk mengedarkan nutrisi dan oksigen ke sel-sel otak.
- Bermain tenis meja atau ping pong , tenis meja mengambil koordinasi interaksi gerakan mata dan tangan serta fokus pada bola yang bergerak cepat, kegiatan ini dapat meningkatkan koordinasi dan merangsang otak untuk melakukan hal-hal yang harus dilakukan agar otak bisa lebih cepat berpikir, menurut para peneliti bernama Daniel Amen untuk melakukan olahraga tenis meja akan merangsang kemampuan koordinasi dan meningkatkan itu membuat otak Anda dapat lebih cepat dan lebih akurat dalam mengambil keputusan.
- Melakukan kidal , jika Anda benar-tangan mencoba melakukan -hal yang tidak terbiasa seperti makan, menyikat gigi atau hal yang biasanya Anda lakukan dengan tangan kanan Anda mulai melatih dengan menggunakan tangan kiri juga jika Anda kidal, Anda dapat mencoba sebaliknya, melakukan kegiatan yang tidak biasa untuk melakukan seperti ini sangat baik untuk otak Anda sehingga otak Anda belajar untuk melakukan hal-hal baru dan dapat sebagian mengaktifkan area otak yang berguna untuk meningkatkan kemampuan otak untuk berpikir.
- Juggling , adalah permainan melempar dan menangkap bola dengan satu atau dua tangan secara bergantian, biasanya permainan juggling sering dimainkan oleh badut di pertunjukan sirkus, melalui studi yang memiliki dilakukan dengan bermain juggling dapat membuat sebagian dari otak berkembang karena game ini dapat melatih orientasi fisik dan spasial dan juga pengenalan pola gerak dan sangat baik untuk mengaktifkan beberapa area otak, seorang pria dari Amerika bernama Joe Salter yang berusia 31 tahun berhasil menyelesaikan triathlon saat melakukan juggling dilakukan hampir dua jam, satu bisa membayangkan dia berjalan, bersepeda dan berenang sambil melakukan juggling kebiasaan ini membuat pikirannya lebih segar dan lebih mudah untuk mengingat hal-hal.
- Belanja , ini adalah hobi yang biasanya dilakukan oleh perempuan, tapi tidak ada salahnya bagi pria untuk mendapatkan digunakan untuk kegiatan belanja seperti belanja ke supermarket, terbiasa untuk tidak membaca daftar yang akan dibeli, tetapi Anda dapat menyimpan pertama dan bisa dikeluarkan jika deemed've semua membeli, dapat meningkatkan kemampuan otak untuk berpikir dan mengingat selain itu dengan melakukan kegiatan belanja Anda dapat melakukan aktivitas fisik dan berpikir, bertemu dengan banyak orang, berjalan dan melakukan perhitungan perhitungan, setiap kegiatan belanja dapat mengaktifkan beberapa area otak.
- Melakukan sementara menutup mata , kegiatan ini bisa dibilang cukup unik karena memerlukan konsentrasi dalam melakukannya, misalnya, kamar mandi Anda dapat mengatur sabun pertama atau sampo di dekat Anda sehingga Anda dapat lebih mudah melakukan mandi dengan mata tertutup, dan bahkan melakukan kegiatan dengan mata tertutup dapat melatih kemampuan untuk fokus pada mengingat dan kegiatan menutup mata ini dibuktikan dengan Ron Putih seorang pria yang telah memenangkan kompetensi untuk mengingat di Amerika Serikat hingga dua kali.
bahwa artikel mengenai " Tips teaser otak untuk pelupa " yang sangat penting bagi kita untuk melatih otak kita sehingga beberapa daerah otak kita dapat diaktifkan sehingga bahwa kemampuan otak untuk mengingat bisa naik lagi, mungkin berguna.
Tambahkan Komentar