hampir sebagian besar orang di dunia begitu terobsesi dengan keuntungan berat badan. Pria, wanita dan anak-anak perempuan serta anak laki-laki. Berat badan ideal mereka ingin menjadi baik untuk dipertimbangkan. Hal ini dapat menjadi subyek sudah menarik bahwa beberapa ahli gizi sedang menyelidiki di seluruh dunia. Dengan berat badan ideal, dan kita dapat dengan mudah bergerak dengan kelincahan dan gesit serta untuk melindungi kita, dan tujuh minuman yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh kita.
(1). teh hijau.
minuman untuk minum bahkan nomor satu karena diet. Teh hijau telah dikenal karena kualitas tahun yang lalu. Teh hijau dapat membantu untuk mencapai kesegaran tubuh dengan menghilangkan kotoran dan lemak. Teh hijau juga dapat membantu untuk melawan kanker. Minum 3-5 cangkir teh hijau setiap hari pada minggu pertama, dan dapat menyingkirkan 40% dari lemak dalam tubuh.
(2). Jilian Michael minum.
minum sangat populer di Amerika Serikat dan Eropa. Minuman ini sangat efektif untuk mengurangi berat badan dengan menyingkirkan tubuh keunggulan air. Minuman ini juga sangat mudah untuk dilakukan, dan bahan-bahan campuran 60 ons (1,7 kg) air suling, 1 sendok makan gula 1 sendok teh jus cranberry, 1 nampan teh, akar dandelion, dan 2 sendok makan jus lemon.
(3). air dingin.
terlihat cukup mengagumkan untuk didengar, hanya cukup air dingin untuk menyingkirkan lemak. Ketika Anda minum air dingin, tubuh Anda dapat membakar kalori sama dengan suhu tubuh.
(4). jus sayuran.
Anda penggemar sayuran mungkin tidak, tapi dengan minum satu gelas jus sayuran sebelum makan malam dapat membantu membakar kalori hingga 135 kalori dalam tubuh (menurut Pennsylvania State University).
(5). susu skim.
diakui sebagai kalsium dalam pembakaran lemak susu dan membantu diet Anda. Sehingga banyak peran susu dalam membantu mengurangi berat badan.
(6). Rebus jahe, teh hijau, jintan dan mint.
Resep ini datang dari sebuah negara Arab. Pencampuran 1 sendok makan teh hijau dan mint, jinten dan jahe dalam segelas besar air dalam konten. Didihkan selama 10 menit. Minum setengah jam sebelum makan selama 15 hari.
(7). Nanas dan jus kiwi.
dengan konsumsi rutin minuman ini sepanjang 15 hari, kita akan melihat ketimpangan. Anda dapat menyingkirkan hingga 15 kg, disertai dengan olahraga teratur. 3-5 irisan nanas dengan buah 2 kiwi tanpa gula. Mengubah makan siang dengan jus ini, dan mengucapkan selamat tinggal kepada lemak.
Hilangkan Lemak Anda Dengan Tujuh Minuman Yang Paling Efektif Untuk Membakar Lemak,! Semoga Berhasil
Tips-Tips Kesehatan
Tambahkan Komentar