mendengkur berat tanda-tanda tidur Depresi
tidur tanda-tanda mendengkur parah depresi - tidur yang sehat harus menjadi dasar dari kualitas orang. Semua muncul di bangun dari potensi, dibangun saat tidur. Termasuk kesehatan, kecerdasan, kemampuan untuk berkonsentrasi, kreativitas dan kestabilan emosi.
Fisik membutuhkan tidur yang sehat, seperti tubuh membutuhkan makanan dan pola makan yang sehat juga. Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia.
hanya mencoba untuk mencerminkan, saat kita kurang tidur, kelelahan, kusam, kurangnya konsentrasi dan suasana hati apa yang terjadi. Oleh karena itu, kurang tidur, kita menjadi mudah marah, marah-marah dan tidak sabar. Pada anak, bahkan agresif dan ADHD.
saat tidur apnea berhenti bernapas biasanya menderita dari pendengkur. Untuk mendiagnosis sleep apnea diperlukan untuk memeriksa laboratorium tidur. Tapi untuk melihat kemungkinan sleep apnea, biasanya pertama kali diakui napas selama gejala sleep penyakit. Mendengkur tampak ketat, tersedak, seakan tersedak keras.
Sleep apnea diakui sebagai hipertensi, diabetes, berbagai penyakit jantung, stroke dan penyebab impotensi.
Depresi 19.459.005 sehubungan []
Menurut pusat penelitian Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) yang dilakukan oleh US mendengkur gejala dyspnea dan depresi saat tidur. Pendengkur lebih sering sleep menonton tersedak atau berhenti bernapas, semakin besar kemungkinan dia mengalami gejala depresi.
Studi ini diikuti hampir sepuluh ribu orang diwawancarai melalui kuesioner. Mereka meminta gejala depresi, berat badan dan tinggi pengukuran, dan ia segera diminta untuk melaporkan seberapa sering terlihat mendengkur dan tidur. Peserta dalam studi tidur terganggu pernapasan harus meminta pasangannya.
Akibatnya, pria dan wanita yang mendengkur saat tidur dan wanita melihat choke / berhenti bernapas, lebih dari 5 kali seminggu, tiga kali gejala depresi lebih mungkin acara symptoms-, daripada mereka yang tidak mendengkur saat tidur dan depresi ,
hubungan mungkin berhenti bernapas dan mengurangi suplai oksigen ke otak selama tidur terkait. Kemungkinan lain adalah bahwa kualitas tidur yang buruk dari orang-orang dengan pengalaman apnea tidur, selalu mengantuk di siang hari dan suasana hati.
studi diterbitkan pada tahun 2012, ketika masalah baru muncul. Dimana jika sleep apnea adalah solusi apapun, apakah itu akan mengurangi gejala depresi? Kemudian, jika diinginkan atau antidepresan dosis juga telah berkurang? Tentu saja, penelitian lebih lanjut masih diperlukan
pengobatan mendengkur
Sebuah studi baru oleh Gangguan Cleveland Clinic Sleep Center mencatat bahwa sleep apnea menggunakan continuous positive airway pressure (CPAP) terapi, bantuan asli meringankan gejala depresi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan CPAP pada pasien dengan gejala depresi memiliki apnea tidur. Yang menggunakan CPAP lebih dari empat jam per malam, dan perbaikan yang lebih baik pada pasien dengan gejala depresi.
di sini perlu diingatkan bahwa penelitian ini masih sangat baru. Studi ini tidak daripada pengobatan konvensional manfaat depresi CPAP. Tapi untuk sementara para ahli percaya bahwa sleep apnea adalah penyakit tidak boleh diabaikan.
setiap mendengkur laporan harus dipertimbangkan. Jika mendengkur didiagnosis dengan apnea tidur, mendengkur pengobatan pasien diuntungkan, baik gejala dan depresi, hidup dan penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dan kualitas lainnya.
Tambahkan Komentar